31.12.2009

Почему у вас не получается полюбить себя?


Многие видят в себе какие-то недостатки, что подрывает чувство собственного достоинства. Недовольство собой часто показывает, что человек не принимает себя таким, какой он есть, не любит себя и не уважает. Есть люди, которые утверждают, что они любят себя, но при этом очень критично относятся к другим, все давно забыли истинный смысл любви к себе. Если вы критично настроены по отношению к другим, здесь нет любви к себе. Вы не понимаете то, что со всеми Вы одно целое, критикуя других, вы критикуете себя, осуждая других, вы осуждаете себя, не любя других, вы не любите себя. Все, что вы отдаете, вы получаете обратно.

Первое, критика.
Часто люди критикуют себя, обычно причина возникновения критики тянется из прошлого, люди, которые выросли в семьях и в обществе, где их подвергали критике, несут искаженное понятие любви, обычно ищут любовь вне себя. Такой человек теряет свою индивидуальность и не способен оценить в себе качества и характеристики, которые делают его особенным и неповторимым. Перестаньте себя критиковать, хвалите себя за все, что вы делаете. Вы уникальная и единственная личность, и нигде больше нет такого как Вы. Подумайте, за что вы себя критикуете? Что такого ужасного в вас? Пересмотрите взгляды на то, что вам не нравится в себе, все, что вы имеете, вы выбрали сами по каким-либо причинам, примите ответственность за свой выбор. Подумайте для кого вы живете, для себя или для тех, чье мнение о вас для вас важно. Какая разница, что говорят и думают о вас другие, вы пришли в этот мир с другой целью, а не для того, чтобы отдавать свою силу другим и подстраиваться под них. Часто люди находят в себе недостатки, когда другие указывают им на это. А разве эти другие идеальны?

Второе, это страх, мешающий человеку полюбить себя. Многие люди подвержены негативным и мрачным мыслям: боятся, как бы чего плохого не случилось в той или иной ситуации и представляют себе самую худшую картину развития событий или, что скажут или подумают люди. Стоит кому-то не позвонить вам, как вы считаете себя уже никому не нужным. На любое замечание, реагируют депрессивно. Такие мрачные мысли - это негативные установки, которыми вы строите свое будущее. И неприятности преследуют такого человека постоянно.
Каждый раз, когда вы начинаете думать о том, что вам не нравится, остановитесь и подумайте о чем-нибудь хорошем. Если вы волнуетесь о том как закончится встреча или что будет завтра, не рисуйте в своем воображении неудачу, не поддавайтесь страху, а лучше представьте хороший исход. И почему вы думаете, что какая-то там ситуация сложится плохо? Вы же сами создаете эти ситуации и проецируете их в реальность. это не жизнь управляет вами, а вы управляете ею. Станьте свободным человеком, не создавайте драмы.

Третье, будьте добры и терпеливы k себе.
Некоторые люди хотят получить все сразу и прямо сейчас и при этом не дают спокойно жить другим людям. Не любят ждать и их злит ожидание. Но вы должны понимать, что всему свое время. Наберитесь терпения и двигайтесь в выбранном вами направлении.

Четвертое, человек винит себя и осуждает себя за прошлые ошибки, за негативные мысли. Простите себя и проявите доброту к себе, что было уже прошло, а что нет, пройдет. Все проходит! - это было вашим уроком или опытом, благодаря которому вы стали только мудрее. Если не можете простить себя, то просто отпустите и не думайте об этом, все что происходит с нами, происходит во благо нашей души, так она развивается. Если бы вы не делали ошибок, вы бы ничему так и не научились бы.

Пятое, хвалите себя. Вы божественная сущность, вы достойны всего, чего хотите. Принимайте все то доброе, которое течет в вашу жизнь с благодарностью, потому что вы заслужили это, иначе оно бы не появилoсь бы в вашей жизни. А люди часто отталкивают все. Есть очень добрые люди, готовые броситься на помощь и готовы поделиться с другими всем, что у них есть, а когда другие пытаются отблагодарить их, они отталкивают, полагая, что это не стоит платы. Принимайте дары от других, вы это заслужили. это будет большой похвалой для вас и других.

Шестое, поддерживайте себя, чтобы возродить любовь к себе. Многие считают, что ни на кого нельзя положиться, что они самостоятельны и для них унизительно просить помощи у кого-либо. А также осуждают других, кто принимает помощь. Вы не их осуждаете, а себя, потому что не любите себя.Осуждение кого-то - это ваша негативная программа, в вас есть страх, вы боитесь принимать помощь, потому что считаете, что вы этого не достойны. Не бойтесь просить помощи, позвольте другим помочь вам. это не слабость, это проявление силы. Кому вы своей гордостью хотите что-то доказать? Чтобы вас одобрили? Для кого вы тогда живете?

Седьмое, любите свои недостатки, ошибки и неудачи. Если вы будете казнить себя, то вы никогда не научитесь любить себя и видеть, насколько прекрасна жизнь. Если вы будете ненавидеть себя, свою работу, дом, в котором живете, то в вашей жизни так ничего и не изменится. В любой, возникшей проблеме, можно найти что-то хорошее, что несет вам какой-то урок и наделяет вас мудростью.

Восьмое, любите свое тело и заботьтесь о нем. Некоторые люди начинают употреблять алкоголь или наркотики, чтобы забыться и заглушить свою боль, комплекс неполноценности, которые ему причинили и вызвали. Потом появляется чувство вины и ненависть к себе. Поэтому воздержитесь от веществ вызывающих зависимость и привыкание. Не разрушайте свою жизнь!

Девятое, любите себя всегда, здесь и сейчас. Недовольство собой - это вам внушили и навязали, а не потому что вы такая есть. Вы есть то, что о себе представляете. Не поддавайтесь тому, что говорят другие, слушайте свое сердце, если вы считаете себя хорошим человеком, то так оно и есть. Только ваше сердце говорит истину.

Любите себя безусловной любовью, вы этого достойны. Не бойтесь выражать себя, учитесь и развивайтесь, любите и сострадайте. Доверьтесь жизни, она даст вам все, что вам необходимо!

3 комментария:

  1. В общем можно подсуммировать - Направляйте свою энергию к себе.

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо за статью. Буду учиться самому трудному, любить себя и прощать.

    ОтветитьУдалить