06.12.2009

Как похудеть или почему диеты не помогают?


Полные люди очень переживают из-за своей полноты и желают избавиться от лишнего веса. Вечно сидят на всевозможных диетах и мучают себя голодом.
В первую очередь, это говорит о том, что Вы не любите себя и не принимаете себя таким, какой Вы есть!
Свой излишний вес Вы создали сами, с помощью своих мыслей о нем, так как Вы постоянно сосредоточены на похудении и упорно думаете о потере веса, в то же самое время, когда Вы видите стройных людей или смотритесь в зеркало - Вы думаете о своей полноте и расстраиваетесь, тем самым, притягивая к себе необходимость вечно поддерживать свою полноту. Получается замкнутый круг, хотим похудеть, а притягиваем полноту, это основная причина, почему диеты не помогают.
Наверняка Вы поверили в то, что у Вас замедленный обмен веществ или проблема с щитовидной железой или наследственность - любую болезнь можно избежать, если Вы перестанете думать, говорить о ней и верить в нее!
Так же бытует мнение, что вес набирается от еды. Это Ваши мысли заставляют Вас толстеть, когда Вы верите, что вес зависит от пищи.
Итак: чем больше Вы будете думать о своем весе, тем больше Вы будете толстеть и никакие диеты Вам не помогут.
Посмотрите на стройных людей, они убеждены, что могут есть абсолютно все и в большом количестве. Они верят в это и притягивают стройное тело, у них даже не возникает такой мысли, что они могут растолстеть, для них это просто не реально!
Люди, недовольные своим весом, верят в прямо противоположное!
Для начала определитесь с весом - какой вес Вы хотите иметь, перестаньте взвешивать себя на весах, постоянно думайте и говорите:"Я вешу 50 кг" (выбирайте сами), поверьте в это и полюбите себя!
Думайте о том, что вы хотите на самом деле, а не о том, что у вас есть!
Нет ничего не возможного!

Комментариев нет:

Отправить комментарий